IronMind SUPER SQUATS Hip Belt for Belt Squats — Squat With No Load on Spine or Lower Back

He estado usando este cinturón durante 10 años. Es una gran herramienta para realizar sentadillas de forma segura. La artesanía es excepcional. Vale la pena el precio.

¡Este es mi tercer cinturón de hierro! Me he gastado una y mi perro la ha masticado. Pero si quieres quemarte las piernas, ¡este es el boleto! Es manos abajo la más segura y la rodilla / espalda más amigable —- mucho mejor que todos los demás y he poseído o utilizado todos!

Tenía grandes esperanzas para este chico malo, pero pospuse comprarlo debido al precio, he estado culturismo durante 17 años y trato de evitar cualquier cosa que comprima la columna vertebral por lo tanto la razón por la que quería esto. Compré esto en agosto e intenté usarlo un par de veces, pero me lastimó las caderas y cuanto más peso usé más dolor en las articulaciones de la cadera que experimenté. También encontré que el rango de movimiento es limitado y es incómodo de equilibrar con el peso, intenté usar bloques de 3 pulgadas para aumentar la ROM, pero fue difícil conseguir en los bloques. Ahora sólo uso un TRX como mangos para equilibrar y usar un peso más ligero y hacer alrededor de 20 repeticiones mientras que va lento (10 segundos Concéntrico 15 segundos excéntrico) y no …

En mi opinión y experiencia esta es la mejor herramienta disponible para las sentadillas de cinturón de cadera. Sí, es más caro. Sin embargo, es de muy alta calidad y durará para siempre. También es el más versátil, ya que permite realizar las más variaciones de las sentadillas de cinturón de cadera (y es sólo uno diseñado y equipado para realizarlos con una barra sujeta debajo de usted que es la forma en que John Mccalum les prescribió en sus escritos atemporales Keys To Progress, y es la mejor manera de realmente poner el foco en los quads), también se puede equipar hasta un alfiler de carga o una máquina de sentadilla cinturón de cadera (mientras que tengo acceso a uno encuentro el tipo de freestanding ser superior en general y puede realizarlos en casa) y hace que un gran trabajo …

Construido con materiales de alta calidad, robustos y muy fáciles de atar y cargar. Gran cinturón para sentadillas, levanta caderas, eleva terneros, barbillas pesadas, dips ponderados, tirones de trineo y saltos ponderados. Echa un vistazo a su video en youtube sobre cómo ponerlo y usarlo. La usé por primera vez hoy (actualizaré esta revisión en unos meses). Cargué la correa delantera con teteras y me agaché en los pies planos en bloques de 10 pulgadas (con adipowers en). Lo primero que noté fue un estiramiento hasta la parte superior de mi columna vertebral que aún se siente increíble 3 horas después. Me encantan los ascensores de la campana, pero nada de lo que he hecho en el gimnasio ha hecho que mi espalda se sienta tan bien. En mi mente, los únicos ascensores que cuentan son S, B …

Este es un elemento de calidad; sin embargo lo envié de vuelta por el simple hecho de que era un PITA para ponerse. ¡A menos que me equivoque, no se abre! Eso significa deslizarse en él como un vestido apretado cada vez que quieres usarlo. Hago supersets, así que tener que saltar y salir de esto no es posible. Fue realmente bien hecho sin embargo y definitivamente un elemento de calidad; Sólo deseo que hicieron una manera de abrir / cerrar que funcionó mejor.

Excelente producto. Prefiero usarlo con una barra larga enganchada sólo en el frente, pero incluso con un bucle contra dos no va a romper esta cosa. Es ideal para aislar quads y también es muy bueno para los terneros. Pone todo el peso en sus piernas, después de un entrenamiento completo siento cero estrés en mi espalda. Vale la pena el precio, y estoy seguro de que durará toda la vida.

Lo malo: los levantamientos de cadera con una campana son horribles. Difícil de equilibrar, más difícil de conectar.El bueno: usarlo con el alfiler de carga (se vende por separado, por supuesto) o con una cadena para sentadillas, dips o pullups - hermoso. Cómodo, infinitamente ajustable, resistente como un tanque como todo lo que hace Iron Mind!